Author: Jaswinder Singh
बदहजमी के कारन तथा उपचार बहुत बार हम आवश्यकता से अधिक खा लेते हैं | तब बदहजमी या अपच की शिकायत हो जाती है | हाँ, कभी-कभी पेट भर …
स्नान के लिए पानी का चुनाव यदि पीने वाला पानी शुद्ध चाहिए तो स्नान वाला पानी भी अवश्य साफ होना चाहिए | कब गरम पानी से नहाएँ, गरम हो …
निरोगी शरीर के लिए उचित आहार आपके ध्यान में ला दें महर्षि सुक्षुत्र का यह कथन – ‘भोजन तृप्ति देता है | अत: भोजन तत्काल शक्ति देने वाला हो …
ब्रोंकाइटिस ! जुट जाएँ उपचार में इस रोग में वायु-नली में सुजन हो जाना, आम बात है | फेफड़ों में जाने वाली वायु – नली में जब बड़ी नलिकाओं …
स्वस्थ रहने के लिए टिप्स स्वस्थ रहना कहते हैं तो इसके लिए गंभीर भी होना पड़ेगा | कुछ टिप्स हैं इन्हें अपनाएँगे तो ही लाभ होगा | मात्र सुन …
गुर्दे की तकलीफ में लापरवाही नहीं गुर्दे और मूत्राशय! बहुत नाजुक तथा महत्वपूरण अंग है | हमारे शरीर के इसके प्रति किसी भी प्रकार की लापरवाही नहीं होनी चाहिए …
खुनी दस्तों के उपचार में ढील नहीं हमारे शरीर के लिए रक्त का अत्यधिक महत्व है | किसी भी कारण, यह शरीर से बहना नहीं चाहिए | केवल दस्त …
इस प्रकार सुरक्षित रखें यौवन को आपकी सोच सकारात्मक हो, शरीर स्वस्थ रहे तो यौवन सुरक्षित रहेगा ही | नकारात्मक विचार आपके स्वस्थ्य के शत्रु होते हैं तथा शरीर …