Author: Jaswinder Singh

तरीका-सलीका भी है महत्वपूर्ण किसी भी संयुक्त अथवा एकल परिवार के बड़े सदस्यों को रहने-बैठने उठने का तरीका तथा परिवारजनों के साथ व्यवहार का सलीका भली पारकर आना चाहिए …

मेकअप जल्दी में भी संभव जीवन में कभी-कभी बहुत जल्दी तैयार होकर किसी पार्टी में जाना पड़ जाता है | सामान्य रूप से तो हमें किसी भी आयोजन का …

व्यायाम बचाता है मोटापे से  यह बात निश्चित रूप से जान लें कि व्यायाम करने वाला सदा स्वस्थ रहता है | व्यायाम करने से मोटापा दूर रहता है | …

कुछ खाद्य-पदार्थ जिन्हें एक साथ नहीं खाएँ केले के साथ लस्सी या दही खाना हैजा पैदा कर देता है । घी तथा तेल को मिलाकर नहीं खाना चाहिए । …

ब्रहमचारी व्रत का महत्व व्यक्ति के शरीर का संचालन मन द्वारा होता है | काम वासना भी सबसे पहले मन में उठती है | फिर शरीर के अंगों में, …

व्यायाम नियमित करें, चाहे थोड़ा ही सही  पूर्ण स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम जरूरी है | किंतु यह जरूरी नहीं कि प्रतिदिन बहुत देर तक व्यायाम किया जाए और …