Author: Jaswinder Singh
गठिया के सरल उपचार जिस तन लागे, वह तन जाने | दूसरों को क्या पता | गठिया रोग की पीड़ा बड़ी कष्टदायक होती है | इस रोग को ठीक …
कुछ उपाय : हृदय-रोग पर नियंत्रण के हार्ट ट्रबल हृदय रोग इसकी संभावना से भी बचना चाहिए | हाँ, थोड़ा, प्रयत्न तो करना ही चाहिए | यदि कोई कहे …
काम तथा आराम में सामंजस्य जरुरी जीवन यापन करने के लिए काम तो करना ही होता है । किंतु विश्राम भी इतना ही जरूरी है । इसी से शरीर …
नियमित जीवन रखता है स्वस्थ हमें जो लोग अपनी दिनचर्चा पर ध्यान नहीं देते तथा अनियमित जीवन व्यतीत करते हैं, उनका स्वस्थ रह पाना बहुत कथित बात है …
बच्चे का विकास रुकने न पाए बचे के विकास में बाधक बहुत-सी बातें होती हैं | यहाँ हम एक मुख्य ‘कारण पर’ चर्चा कर रहे हैं | यदि बच्चे …
स्वस्थ रहना है तो मन में भय न पनपने दें जो व्यक्ति स्वस्थ रहना चाहता है वह मानसिक तनाव से तो बचा ही करे, अपने मन में किसी प्रकार …
उफ गर्मी ! कैसे करें बचाव ? जब मौसम अधिक गर्म हो जाए तो जीना भी दुशवार हो जाता है | कार्य क्षमता घाट जाती है | मेहनत हो …
घर में नएपन का अहसास जरुरी आप तभी स्वस्थ तथा चीयरफुल रह सकते है यदि आपको बोरियत का सामना न करना पड़े । आप यदि सचेत हैं, तो परिवार …