स्वस्थ रहना है तो मन में भय न पनपने दें
जो व्यक्ति स्वस्थ रहना चाहता है वह मानसिक तनाव से तो बचा ही करे, अपने मन में किसी प्रकार का भय भी न पनपने दें | वरना भय का रोग बहुत भयंकर रूप धारण कर, आपका जीना भी कठिन कर देगा |
- वास्तव में भय एक मानसिक रोग ही है | सावधान !
- भय व्यक्ति को अंदर से खोखला कर देता है |
- भय का रोगी हमेशा भयभीत रहा करता है इसके कारण व्यक्ति का मानसिक तथा शरीरिक स्वास्थ्य बुरी तरह प्रभावित होता है |
- भय तथा क्रोध दोनों मानसिक अवस्थाएँ हैं जो कि हमें दिन-प्रतिदिन कमजोर बनती जाती हैं | अत: इन दोनों अवस्थाओं से बचना जरुरी है |
- जो व्यक्ति स्वस्थ रहना चाहते हैं, इन्हें भयभीत होने से अवश्य बचना चाहिए |
- छोटी-सी बात हो जाने पर जो लोग भयभीत हो जाते हैं, उनका स्वास्थ्य ठीक रह ही नहीं सकता | अत: सावधान !
- भयभीत रहने वाले व्यक्ति की पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है, जिससे स्वास्थ्य पर सीधा तथा बुरा असर पड़ना निश्चित है |
- भय में घिरा रहने के कारण यकृत कमजोर हो जाना भी आम बात है |
- भय से घिरे रहने वाले व्यक्ति की प्रवृति आत्महत्या वाली हो जाती है | अत: वह निरंतर मृत्यु की और खिसकता चला जाता है | इसलिए मन में किसी भी हालत में भय मत पालें |
- जो व्यक्ति भयभीत रहा करते हैं, वे शोर सहन नहीं कर सकते | ऐसा इसलिए होता है कियोंकि उनका मस्तक का संतुलन बिगड़ जाता है |
- अपने मन को भय से मुक्त रखने के लिए प्राणायाम नियमित करें । भाव के साथ किया प्राणायाम अवश्य लाभ देता है । प्राणायाम भी नियमित करना होता है ।
Do Not Be Afraid To Flourish Is To Be Healthy In Mind
The person who wants to stay healthy, so he left to mental stress, fear in your mind should not flourish. Otherwise dread disease can become very severe, you will live also difficult.
- Fear is actually a mental illness. care full !
- Fear is hollow from inside.
- I fear that the patient is always fearful because of the person’s mental and physical health is severely affected.
- Fear and anger are the two mental states that we are becoming weaker day by day. Therefore, both conditions must be avoided.
- Individuals who want to be healthy, they must refrain from terror.
- Small thing when people become frightened, her health could not live. So be careful!
- Afraid of the person who is weak digestion, making a direct and negative impact on health is sure to fall.
- Engulfed in fear due to be weakened liver is also common.
- The tendency of a person surrounded by fear is suicide. So goes the constant death and shifts. Keep in mind, in any case, so do not fear.
- The person who is afraid to do, they can not bear the noise. This is because of his head, because a balance is disrupted.
- Regularly exercise to keep your mind free of the fear. Must be accompanied by a sense benefits of exercise. Exercise is the regulation.
