Home » Ayurveda » Health benefits of Summer fruit “Plum (आलूबुखारा)” in Ayurveda

आलूबुखारा

plumयह एक मौसमी फल है जो गर्मी के मौसम में ही आता है | इसकी तासीर ठंडी होती है | जिन लोगों के शरीर में अधिक गर्मी होती है, उनके लिए आलूबुखारे का सेवन अच्छा रहता है, जो लोग किसी रोग के कारण दुर्बल हो गए हो उन्हें प्रतिदिन ½ किलो आलूबुखारे या उसके रस का सेवन करना चाहिए |

 

Plum

plumThis is a seasonal fruit which comes in summer. The impression is cool. For those who are more heat in the body, is good for them to eat plums, those who have become weak due to a disease or the juice should be taken daily ½ kg plums.

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